دبــل العجـــــوز

دبــل العجـــــوز

عــــالم من الحركـــات
 
البوابةالرئيسيةالتسجيلدخول
أفضل 10 أعضاء في هذا المنتدى
جودي
يذيب الدهون ويخلصك من سمنة الأرداف.... Emptyيذيب الدهون ويخلصك من سمنة الأرداف.... Emptyيذيب الدهون ويخلصك من سمنة الأرداف.... Empty 
kmq1973
يذيب الدهون ويخلصك من سمنة الأرداف.... Emptyيذيب الدهون ويخلصك من سمنة الأرداف.... Emptyيذيب الدهون ويخلصك من سمنة الأرداف.... Empty 
نور
يذيب الدهون ويخلصك من سمنة الأرداف.... Emptyيذيب الدهون ويخلصك من سمنة الأرداف.... Emptyيذيب الدهون ويخلصك من سمنة الأرداف.... Empty 
رولا
يذيب الدهون ويخلصك من سمنة الأرداف.... Emptyيذيب الدهون ويخلصك من سمنة الأرداف.... Emptyيذيب الدهون ويخلصك من سمنة الأرداف.... Empty 
famous-girl
يذيب الدهون ويخلصك من سمنة الأرداف.... Emptyيذيب الدهون ويخلصك من سمنة الأرداف.... Emptyيذيب الدهون ويخلصك من سمنة الأرداف.... Empty 
M.A.K
يذيب الدهون ويخلصك من سمنة الأرداف.... Emptyيذيب الدهون ويخلصك من سمنة الأرداف.... Emptyيذيب الدهون ويخلصك من سمنة الأرداف.... Empty 
chokri-amer
يذيب الدهون ويخلصك من سمنة الأرداف.... Emptyيذيب الدهون ويخلصك من سمنة الأرداف.... Emptyيذيب الدهون ويخلصك من سمنة الأرداف.... Empty 
vevian
يذيب الدهون ويخلصك من سمنة الأرداف.... Emptyيذيب الدهون ويخلصك من سمنة الأرداف.... Emptyيذيب الدهون ويخلصك من سمنة الأرداف.... Empty 
Khaled
يذيب الدهون ويخلصك من سمنة الأرداف.... Emptyيذيب الدهون ويخلصك من سمنة الأرداف.... Emptyيذيب الدهون ويخلصك من سمنة الأرداف.... Empty 
choraf96
يذيب الدهون ويخلصك من سمنة الأرداف.... Emptyيذيب الدهون ويخلصك من سمنة الأرداف.... Emptyيذيب الدهون ويخلصك من سمنة الأرداف.... Empty 
بحـث
 
 

نتائج البحث
 
Rechercher بحث متقدم
المواضيع الأخيرة
الإبحار
 البوابة
 الفهرس
 قائمة الاعضاء
 البيانات الشخصية
 س .و .ج
 ابحـث
منتدى
التبادل الاعلاني

شاطر
 

 يذيب الدهون ويخلصك من سمنة الأرداف....

اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
جودي
V.I.P
V.I.P
جودي

عدد الرسائل : 151
تاريخ التسجيل : 02/02/2008

يذيب الدهون ويخلصك من سمنة الأرداف.... Empty
مُساهمةموضوع: يذيب الدهون ويخلصك من سمنة الأرداف....   يذيب الدهون ويخلصك من سمنة الأرداف.... Emptyالجمعة فبراير 15, 2008 3:05 pm

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته




يذيب الدهون ويخلصك من سمنة الأرداف.... Get-2-2008-do7a_com_ws3pkv34



يذيب الدهون ويخلصك من سمنة الأرداف

يعتبر كريس سميث مستشار التغذية من أكبر أنصار الدعوة للتغذية النباتية كأسلوب غذائى للاستمتاع بالرشاقة والحيوية.



وقد قام بعمل دراسات على معظم الأغذية النباتية لمعرفة تأثيرها وأثرها على أنسجة الجسم وتوصل إلى عدة حقائق

مذهلة جعلت الفجل الأبيض يأتى فى مقدمة الأغذية التى يوصى بها فى برامج إنقاص الوزن الزائد.



حيث ثبت أن الفجل الأبيض يساعد على إذابة الدهون الزائدة والتخلص منها وبالتالى المساعدة فى إنقاص الوزن

الزائد.....



وتعتبر سمنة الأرداف من أكثر المشاكل التى تؤرق المرأة ذات الوزن الزائد وثبت أن الفجل الأبيض يساعد فى

حل هذه المشكلة عن طريق المساعدة فى إذابة الدهون فى تلك المنطقة.



وأكد كريس سميث أن الخضراوات الورقية تعتبر وسيلة فعالة لإنقاص الوزن الزائد، لذلك ينصح خبراء التغذية

بألا تقل كمية الخضراوات الورقية عن 25-35% من إجمالى كمية الوجبات الغذائية سواء كانت تؤكل طازجة

أو مسلوقة أو مطبوخة على أن يمثل الفجل الأبيض جزءاً من هذه النسبة لما له من تأثير فعال فى التخلص من

الدهون وخاصة منطقة الأرداف.



يمكن تناول الخضراوات الطازجة بين الوجبات الغذائية دون خلل بالمحتوى السعرى المتناول يومياً..

حيث إن وجود تلك الأغذية الغنية بالألياف وخاصة الفجل الأبيض يسهل عمليات حرق السعرات والدهون الزائدة

وخاصة بمنطقة الأرداف.



بالتوفيق
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 
يذيب الدهون ويخلصك من سمنة الأرداف....
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
دبــل العجـــــوز :: المنتـديـآت الأسـرية :: منتـدى الصحـة-
انتقل الى: